Sådan beskytter du dig selv & andre # COVID 19 #

Ved hvordan det spreder sig

• Der er i øjeblikket ingen vaccine til forebyggelse af coronavirus sygdom 2019 (COVID-19).
• Den bedste måde at forhindre sygdom på er at undgå at blive udsat for denne virus.
• Det antages, at virussen gør detspredes hovedsageligt fra person til person.
  • Mellem mennesker, der er i tæt kontakt med hinanden (inden for ca. 6 fod).
  • Gennem åndedrætsdråber, der produceres, når en inficeret person hoster, nyser eller taler.
  • Disse dråber kan lande i munden eller næsen på mennesker, der er i nærheden eller muligvis indåndes i lungerne.
  • Nogle nylige undersøgelser har antydet, at COVID-19 kan spredes af mennesker, der ikke viser symptomer.

Vask dine hænder ofte

• Vask hænderofte med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, især efter at du har været på et offentligt sted, eller efter du har blæst næsen, hostet eller nyset.
• Det er især vigtigt at vaske:
  • Før du spiser eller tilbereder mad
  • Før du rører ved dit ansigt
  • Efter brug af toilettet
  • Efter at have forladt et offentligt sted
  • Efter at have blæst næsen, hoster eller nyser
  • Efter håndtering af din maskee
  • Efter udskiftning af en ble
  • Efter at have passet en syg
  • Efter berøring af dyr eller kæledyr
• Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængelige,Brug et håndrensemiddel, der indeholder mindst 60% alkohol. Dæk alle overflader på dine hænder og gnid dem sammen, indtil de føles tørre.
• Undgå at røre ved dine øjne, næse og mundmed uvaskede hænder.

Undgå tæt kontakt

• Inde i dit hjem:Undgå tæt kontakt med mennesker, der er syge.
  • Hvis det er muligt, skal du holde 6 fod mellem den syge og andre husstandsmedlemmer.
• Uden for dit hjem:Sæt 6 fod afstand mellem dig selv og mennesker, der ikke bor i din husstand.
  • Husk, at nogle mennesker uden symptomer kan være i stand til at sprede virus.
  • Hold dig mindst 6 fod (ca. 2 arms længde) fra andre mennesker.
  • Det er især vigtigt at holde afstand fra andremennesker med større risiko for at blive meget syge.

Dæk din mund og næse med en maskee, når du er omkring andre

• Du kan sprede COVID-19 til andre, selvom du ikke føler dig syg.
• Masken er beregnet til at beskytte andre mennesker, hvis du er smittet.
• Alle skal bære enmaskei offentlige omgivelser, og når der er mennesker, der ikke bor i din husstand, især når andre ersocial afstandforanstaltninger er vanskelige at vedligeholde.
  • Masks should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the maske without assistance.
• Do NOT use a maske meant for a healthcare worker. Currently, surgical maskes and N95 respirators are critical supplies that should be reserved for healthcare workers and other first responders.
• Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The maske is not a substitute for social afstand.

Dæk hoste og nyser

• Dæk altid din mund og næsemed et væv, når du hoster eller nyser eller bruger indersiden af ​​din albue og ikke spytter.
• Kast brugt vævi skraldespanden.
• Øjeblikkeligtvask hændermed sæbe og vand i mindst 20 sekunder. Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængelige, skal du rengøre dine hænder med et håndrensemiddel, der indeholder mindst 60% alkohol.